Öl är nyttigt 2017 7 fantastiska fördelar med öl: öl för hälsan. 4 minuter. Så länge du dricker det ansvarsfullt och med måtta kan öl förbättra hälsan hos ditt hjärta och dina njurar, och dessutom stärka ditt immunförsvar. Först och främst är det bra att påpeka att dricka alkohol i överflöd är dåligt för dig. 1 är öl farligt för levern 2 Tycker du om öl? Då har vi goda nyheter! Forskning visar nämligen att den goda drycken faktiskt är riktigt hälsosam – i alla fall om den dricks med måtta. 3 alkoholfri öl nyttigt 4 1. Tillför kroppen viktiga näringsämnen och vitaminer. De flesta typer innehåller flera olika B-vitaminer, samt gott om fosfor, magnesium, kalium och kalcium. Mörk öl är dessutom rikt på fibrer och järn, som kan motverka trötthet och irritation. 5 Trodde du att öl bara gav dig en stor mage? Nej, den kan även ha positiva hälsoeffekter. Nu hyllas ölen för att den är sprängfylld med nyttigheter som skulle kunna skydda huden mot solskador och förebygga Alzheimers. Det skriver brittiska Daily Mail. 6 Fördelarna med öl som anges nedan är alla när de konsumeras med måtta. Överdrivet drickande har en dålig effekt på kroppen, så var försiktig. 1. Öl hjälper till att förebygga cancer. Studier har visat att viktiga ingredienser i öl kan användas för att bekämpa cancer och inflammatoriska sjukdomar. 7 öl vitamin b12 8 I en studie av mer än en miljon män och kvinnor fann experter att måttliga öldrickare hade 42 procent lägre risk för hjärtsjukdom än de som inte dricker. 9 Forskning visar att öl i måttlig mängd kan vara bra för hälsan. 10